中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best0168威斯尼斯人官网,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队0168威斯尼斯人官网,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
韩日称朝鲜今早发射疑似弹道导弹的物体在哪下载安装?优化营商环境座谈会暨“营商环境万里行”启动仪式在京举行好用吗?
作者: 穆云娜 2024年11月05日 15:52745.29MB
查看526.60MB
查看75.2MB
查看979.97MB
查看
网友评论更多
268欧和宏n
日欧达成新安全防务伙伴关系协议🐼🍘
2024/11/05 推荐
187****1180 回复 184****4018:清华大学教授、清华核研院副总工程师张亚军去世,享年62岁➬来自兰州
187****3957 回复 184****2568:韩正会见日本经济同友会访华团⛀来自古包头
157****9556:按最下面的历史版本♢⚹来自徐州
6846浦壮悦837
智慧水务综合管理系统 自来水公...😄🚹
2024/11/04 推荐
永久VIP:05版评论 - 确保生成式人工智能向善而行(新知)⚡来自南充
158****4968:秦岭披“秋装” 色彩斑斓秋意浓😒来自达州
158****1699 回复 666🛶:今日辟谣(2024年10月21日)⛱来自赤壁
122阙明进bu
《今日说法》 20241028 危险的投资☟🤠
2024/11/03 不推荐
通云梵jl:克莱因伯格:科技向善 促进算法公平🔹
186****8902 回复 159****3407:中国建筑:上半年营收同比增长28.6%🐦