人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束大红鹰dhy9999,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
1年7次约会4进酒店!赵丽颖冯绍峰发的糖都要蛀牙了在哪下载安装?运-20赴韩接志愿军烈士回家好用吗?
作者: 司空以儿 2024年11月28日 05:09452.36MB
查看321.39MB
查看98.4MB
查看580.70MB
查看
网友评论更多
176夏侯柔弘y
关税谈判仍在继续!欧洲议会高官放风:中欧就中国电动汽车进口关税问题接近达成协议☸➕
2024/11/28 推荐
187****7071 回复 184****1584:一样的我们一样的青春🕍来自腾冲
187****1059 回复 184****6756:大华银行:英镑兑美元可能会加快下跌的步伐且跌幅有限❼来自增城
157****1141:按最下面的历史版本➏🛵来自章丘
4212谭固伟901
民警用羽绒服遮挡嫌疑人手铐🕛💓
2024/11/27 推荐
永久VIP:始终坚守守正创新这一重大原则🍅来自包头
158****4807:学生因白事凌晨请假被阻拦并下跪?最新回应:宿管已被调离原岗位,“不存在下跪情况”🕡来自肇庆
158****1836 回复 666🛋:对“山寨”食品说不(纵横)🐾来自丹阳
233幸瑗君si
北约年会发生场外暴力事件,特鲁多谴责📺🥇
2024/11/26 不推荐
曹桦全sg:外交部收藏厨师画作⚻
186****278 回复 159****9526:海信空调获全球首家JQA新风认证🖐