之前听说增肌要做到力竭，为什么现在又提倡「不力竭」了？

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中国镇痛周（10月21日—27日）前夕，由微博健康、北京健康文化促进会联合发起的“科普巴士下基层”带状疱疹疾病及预防教育发车启动仪式近日在北京举行。科普巴士将在北京、上海、广东、江苏、浙江、四川、湖北、山东、河南等全国9省（市）35个城市开展科普巡游，通过科普与互动相结合方式，助力中老年人树立带状疱疹预防意识，远离带状疱疹相关性疼痛带来的健康威胁。