“潮起东南，向海而歌”系列诗歌活动之：献礼祖国华诞，诵读海洋诗篇
美文示范
天气很冷但升旗礼兵很燃
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近日，香港艺人汪明荃在接受中新网“港澳会客厅”采访时分享了她和罗家英的相处之道，强调互相尊重和给予个人自由时间的重要性。她认为，两人在粤剧上的合作是一种缘分，自己在这方面依赖于罗家英的经验与指导。关于家庭角色，汪明荃表示在日常琐事上她负责决策，而在事业上则会相互商量。汪明荃希望抓住适合自己的机会，留下最好的作品。(朱晓明 刘轩廷 陈子彦）
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女性盆底主要是由肌肉和筋膜组成，像吊床一样，在肛门会阴处托起子宫、直肠、膀胱等盆腔脏器，有维持排尿和排便等多种生理功能。随着年龄的增长，特别是女性，盆底的肌肉和组织会变得松弛，就像一个有弹性的网松了一样，当腹部受到压力，比如咳嗽、打喷嚏、大笑或者运动时，就没办法很好地控制尿液，尿液就会不由自主地流出来。
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