运动生理学读书笔记：有氧与无氧运动

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国家外汇管理局国际收支司司长贾宁介绍，中国外债规模总体适度、偿债风险较低。一是外债规模与实际经济发展基本匹配。近年来，尽管面临美联储货币政策大放大收，外部金融条件松紧变化，但中国外债规模总体稳定，与国内生产总值比值在14%-16%区间内小幅波动，企业跨境融资有效支持实体经济发展。二是外债偿付风险可控。负债率、偿债率、债务率、短期外债与外汇储备之比等四个指标均在国际公认的安全线以内。三是中国外债结构持续优化。2024年6月末，人民币外债、中长期外债占比分别为49%和44%，较2019年末分别上升13个和3个百分点，外债期限错配和币种错配风险可控，明显降低。

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舞台上，当看到与大儿子梁宇长相极为相像的姜经纬时，夏占海抱住“儿子”失声痛哭，梁巧英则泪眼模糊地连声说“儿子瘦了、瘦了！”脸上终于露出了多年未见的笑容。姜经纬也在夏占海夫妇的眼中看到了渴望、真诚和温暖。短短3分钟，令姜经纬与这个陌生的家庭从此结缘，从那一刻起，姜经纬就成了这个家庭的“儿子”，让夏占海夫妇一家充满了幸福和希望。

夏占海说，自己今年72岁，老伴梁巧英70岁，11年来和“儿子”姜经纬的相处，让老夫妻俩觉得生活充满希望。“老伴现在还不知道大儿子早已去世的消息，身边人都心照不宣地不提此事，她高兴就是最重要的。”夏占海说，姜经纬的工作很忙，离得又远，还一直惦记着他和老伴，真的特别不容易。这样难得的人间真情，让他总是感慨不已。