《冰球小课堂》第十二集：陆地训练-速度灵敏训练

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据悉，大型纪录片《河湟文化》(第一季)共10集，每集时长15分钟。纪录片以河湟文化为中心，选取柳湾彩陶、喇家遗址、瞿昙寺、土族盘绣、河湟花儿等最具代表性的10个文化元素，通过挖掘故事、人物访谈、外景拍摄、特写展示等多种形式深度挖掘河湟地域文化、多元民族文化、古遗址文化、民族风俗文化、民间艺术文化等内容。