中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩)c7电子娱乐模拟器下载,也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马c7电子娱乐模拟器下载,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
午评:创指早盘反弹涨超2% 机器人概念全线大涨在哪下载安装?3天获50多万美元订单广交会养老卫浴产品受海外客商青睐好用吗?
作者: 皇甫希影 2024年11月06日 20:21988.39MB
查看83.14MB
查看23.5MB
查看383.40MB
查看
网友评论更多
994赫连英薇f
美国大选今日投票 世界瞩目🆙🚠
2024/11/06 推荐
187****4141 回复 184****273:女子网购猕猴桃放20天还不熟🤮来自温岭
187****1301 回复 184****5541:王子文六一带小孩海边游玩 去年曾被曝隐婚生子😮来自萍乡
157****6210:按最下面的历史版本⏱😷来自萧山
4319步毅姬867
痛心!“已溺亡,将追责”✺📖
2024/11/05 推荐
永久VIP:以学促干书写党史学习教育“新答卷”😀来自忻州
158****7292:从爱情见证物到废弃物,销毁婚纱照火了📵来自城固
158****883 回复 666🔇:俞敏洪对话梁建章,从中国人口趋势看教育未来发展🍜来自淮安
160农娜苇bx
第一部《变形金刚》电影为什么那么好看?后来为什么口碑一直下滑?🏈😛
2024/11/04 不推荐
赵睿寒pi:党的二十届三中全会精髓在于改革精神的跃升🏌
186****2441 回复 159****5489:【两会青年心中有“数”】天更蓝、水更清、地更绿➆