《钢笔画里的老北京》面世，发掘北京这座城市“人间血脉”的温暖本色

到2027年末，我国八成二级以上医院将设老年医学科,17版消费 - 推动外贸质升量稳有基础有支撑（深度观察）

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神舟十九号与空间站组合体完成自主快速交会对接

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首先，因人而异。就是人和人的体质是不同的，表现出中医讲的“虚”，或者是脏腑功能的低下，也有差别，因此在补益方法上应该有所区别。最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能就是动一动就气短，懒得说话，没有什么力气；阳虚的人在这个基础上可能还有怕冷、四肢不温，手和脚都是凉的，夜里经常起夜，或者大便稀溏。这些人气虚阳虚，在使用的食材上，可以用羊肉、鹿肉、鸡肉，偏温一些的食材；如果是气虚9uu有你有我足矣mba，加一些人参、黄芪、党参这样补气的药物，要是阳虚可以加生姜、干姜、肉桂等等温阳的药物。阴虚的人就会容易出现眼干、嘴巴干、大便干，甚至是潮热盗汗；血虚的人经常表现为面色无华，特别是贫血的人，血色素低一点的人，女性月经量多的人也会出现头晕心慌。在食材上可以选一些温和甘平的食材，比如老鳖、老鸭、鱼等等，放一些补阴的药物，像百合、麦冬、银耳，补血的药物像当归、熟地、大枣等等，区分开来。在现实中，可能有复合在一起的，不是那么单纯的，因人而异。

因时制宜，一般冬季来讲考虑天气比较寒冷，一般都会考虑一些补气补阳的药物，唐旭东推荐一个传统的中医的药膳，就是中医的医圣——汉代张仲景的一张名方，叫当归生姜羊肉汤，用当归补血养血，生姜温中散寒，中医认为羊肉有补益脾肾的作用，如果在当归生姜羊肉汤里面加点黄芪或者人参，补气的作用就会强一些。如果考虑到年纪大了，也有肝肾亏虚，我们加点枸杞子、红枣，就照顾比较多一些，在冬季每天煮汤喝一喝是非常好的。当然在冬季的时候缺少了运动，高热量的肉食明显增多，也会容易产生食积，或者带来内热，可以多吃一点生萝卜，像白萝卜，中医认为是辛甘凉的9uu有你有我足矣mba，可以降气消食，清化导滞，冬天吃非常好。就像民间俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”9uu有你有我足矣mba，是冬天要吃萝卜的原因。

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华商亲身参与并见证了上海及中国经济社会发展。金慧受访时说，海外华商非常关注进博会，希望搭上“进博快车”，与各国企业一道寻找新的出路和合作方向。如今，华商企业不仅将中国作为出口地，把高品质商品和服务带到中国，同时也将中国作为重要的投资地、创业地。“尤其是新生代华商的崛起，他们视野广阔，希望加快创新和融合发展，持续扩大在华投资，助力世界经济增长。”

科技创新受到全球企业关注。上海仟寻网络科技有限公司董事长王向导是一位“80后”新侨创业者，他每年有将近三分之一的时间在全世界各地出差，与海外企业交流9uu有你有我足矣mba，并将海外企业的不同声音和诉求带回上海。他受访时说：“进博会每年欢迎全球企业来上海交流互动，借此契机，我们有更多机会与全球客户交流，跟进客户需求，并通过科技创新赋能全球客户的业务发展。”