美文示范
文化中国行丨人与自然和谐共生大美中国水清岸绿景如画
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拉祜寨村党支部书记王健设带着大家发展山地鸡养殖,三七、重楼中药材种植等特色产业;老党员王先山带头领办专业合作社,重点发展林下养殖,每年给群众分红2万余元;村民王九才在村里党员的带动下,多次参加村里组织的种植养殖技术培训,成为村里的“养鸡达人”……当王九才拿到分红和工资时,他高兴地说:“只要肯干就能过上好日子。”
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仝小林介绍,中医有很多方法御寒,比如“胃寒”的人群,吃点凉东西胃就不舒服,平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群,可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位,或用暖水袋外敷,比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药,煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦)